Parto, yoga y nacimiento

«Nadie puede enseñar a una mujer a parir. Nadie puede enseñar a un bebé a nacer. Esto ocurre de forma involuntaria».

En este taller informativo te quiero mostrar como el proceso del parto y el nacimiento forman parte de la salud de una mujer y su bebé.

El objetivo es profundizar en este proceso para obtener herramientas que empoderen de forma eficaz a la mujer y a su pareja en el nacimiento de su bebé. Se hará desde la práctica y siempre desde el respeto.

Me gustaría que la futura mamá aprenda a escuchar y sentir su cuerpo, reconociendo los cambios físicos que se van produciendo, comprendiendo su función y aprendiendo técnicas que le ayuden a prevenir  y/o a dismunuir las molestias.

Una mujer informada se siente más segura y confía más en sí misma. Decidiendo como quiere afrontar su embarazo, parto  y su maternidad, dejando a un lado su inseguridad y el miedo.

Un encuentro para la pareja, para respirar juntos, para relajaros en un espacio de intercambio, comunicación e interacción entre vosotros y con vuestro bebé,  a nivel físico y  emocional, permitiendo reforzar el vínculo como pareja y como familia.

Se ralizará a través de una sesión de dos horas aproximadamente:

  • Ambiente y hormonas para el Nacimiento.
  • Fisiología y Anatomía del proceso del parto y nacimiento. La pelvis en el parto.
  • Comprendiendo las diferentes fases del parto.
  • Movimiento y posiciones durante el parto.
  • Recursos naturales para gestionar el dolor en el parto.
  • La respiración durante el parto.
  • El uso del sonido. Experimientación de la vibración
  • Apoyo físico y emocional de la pareja o acompañante a la mujer en el parto.
  • Masajes en pareja.

Si quieres más información acerca del taller, hablamos.

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